Nejlepší proteiny do 800 Kč

V dnešní době tvoří proteiny ten nejvíce prodávaný doplněk sportovní výživy. Protein je využíván řadou sportovců, kteří chtějí zlepšit svou regeneraci a tím i fyzický výkon. I když řada začínajících sportovců jej vyloženě nepotřebuje, lze ho využít v případech časové omezenosti či nedostupnosti jídla. Na co tedy hledět při jeho výběru a jaká jsou naše doporučení?

Pro začínající sportovce je GO Nutrition ten pravý

Jako začínající sportovec určitě oceníte velice příjemný kompromis mezi cenou a kvalitou tohoto proteinu. Tento koncentrát obsahuje pouze čistou syrovátkovou bílkovinu bez jakýchkoliv přidaných surovin. Pro začínající sportovce je nejdůležitější mít efektivní trénink a správný jídelníček. Suplementace je až na druhém místě. Proto je naprosto zbytečné utrácet peníze za dražší produkty, které tělo stejně nebude schopno naplno využít. Tento jednoduchý přípravek od společnosti GO Nutrition má relativně rychlou stravitelnost i dostatečný obsah bílkovin (80%) a lze tak z něj udělat perfektní potréninkové shakery.

Klady

  • Jeden z nejlevnějších proteinů
  • Skvělý pro začínající cvičence
  • Relativně rychlá stravitelnost a nízká zátěž na trávení
  • Chuť

Zápory

  • Bez užitečných aditiv
  • Nevhodný pro profesionály
  • Hrudkuje
  • Nevhodný pro vegany či uživatele trpící intolerancí

Pro profesionály tu je GymBeam

Tento protein od společnosti GymBeam je zcela jedinečný. Mezi jeho hlavní přednosti patří obsah glutaminových peptidů a monohydrátového kreatinu. Díky tomu je zde silně podpořen anabolismus a regenerace svalů, což využijí převážně vrcholoví sportovci i kulturisté. Nevýhodou zde je, že přidáním aditiv se snižuje koncentrace obsahu bílkovin na gram, která je zde oproti klasickým 80% pouze 50%. Ale i přesto je tento produkt vhodný pro pokročilejší i profesionály, kteří neradi řeší suplementaci kreatinu a glutaminu zvlášť, ale mají rádi vše v jednom.

Klady

  • Perfektní pro zvýšení anabolismu, objemu i výdrže svalů
  • Velice příznivá cena
  • Možno zakoupit s příchutí (čokoláda, vanilka, jahoda)
  • Dobrá rozpustnost i chuť

Zápory

  • Nižší obsah bílkovin na gram prášku
  • Nevhodný pro začátečníky, kteří nemají zajištěný dodatečný přísun bílkovin
  • Nevhodný pro vegany či uživatele trpící intolerancí

Protein bez živočišných složek od MyProtein

Faktem zůstává, že narůstá počet sportovců, kteří preferují cestu veganství. Dále se vyskytují také lidé trpící intolerancí, kteří spolu s vegany tento skvělý protein ocení. Produkt totiž obsahuje až 90% bílkovin a jedná se tedy o proteinový izolát. Výrobek je kompletně zpracován ze sóji a postrádá tedy přítomnost jakéhokoliv množství laktózy. I když neobsahuje přidaná aditiva, jedná se o kvalitní zdroj bílkovin, který lze zakoupit i s příchutí čokolády.

Klady

  • Naprosto bez laktózy a vhodný pro náročnější uživatele
  • Jedná se o izolát s obsahem 90% bílkovin
  • Minimální podíl tuků a sacharidů
  • Možno zakoupit s čokoládovou příchutí
  • Vhodný do diety
  • Mnohými považován za nejzdravější variantu proteinu vůbec

Zápory

  • Nejdražší z porovnávaných
  • Bez aditiv podporující anabolismus
  • Tráví se déle

Doporučení na závěr

Při výběru proteinu se musíme především zaměřit na naše cíle, náš celkový aktuální stav i způsob našeho tréninku. Začínající a pokročilí kulturisté určitě rádi vyzkouší produkt od GymBeam, který jim díky aditivům pomůže s nárůstem svalové hmoty. Vytrvalostní sportovci, kteří aditiva zase tolik nepotřebují, určitě dobře udělají, pokud zváží koupi sójového izolátu. Pro začátečníky bez osobních zkušeností s jakýmkoliv proteinem je GO Nutrition skvělá varianta, jak tyto zkušenosti získat.

Komentáře

K této recenzi nebyl zatím přidán žádný komentář. Buď první. ;)

Přidání komentář

Vyplň, pokud chceš dostávat upozornění na nové komentáře.
Z odběru se lze kdykoliv odhlásit pomocí odkazu v e-mailu.